记者手记

惊鸿一瞥间，可能萌发生死爱情，可能产生纯洁友谊，也可能导致一名青春期孩子从此关闭心扉。本文通过一名高中女生因为无意间与一名高年级帅气男生发生突然对视从而导致心理疾病，并最后在心理咨询师的引导下走出阴霾的故事，告诫大家一定不可忽视青春期孩子脚下的“社交恐怖”陷阱。

暗生心病

肖某，女，18岁，某中学高二学生，家庭经济状况一般，父亲从事家居装修，母亲在家务农，哥哥经商。求助者从小学到初中学习成绩都很好，尽自己的能力多做家务事，但母亲重男轻女，让她从小十分自卑。小时候经常独来独往，有时也很渴望与别人交往，但总是做不到，与同学关系一般；由于母亲脾气不好，得罪了周围不少人，小时候的肖某经常受到他人白眼和歧视；不喜欢运动，经常一个人独处发呆，学习成绩全班后十名；不愿和同学交往，常常借故不参加集体活动，体验不到和同学们在一起的快乐，也不愿把自己的困难告诉父母。

心病由来

以下是肖某的自述——

我觉得生活越来越没意思，所有的人都不喜欢我，对我不友好，我只好一个人独处。特别是近两个多月来，我不敢与人多讲话，即使迫不得已与人讲话也不敢正视对方，像是做了见不得人的事；有时浑身还起鸡皮疙瘩，全身发抖。记得刚上高中不久，一次在食堂吃饭，无意当中看到隔壁饭桌的一位高年级男同学长得非常帅气，就多看了一眼，不料他也突然抬头，恰好与我的目光对视，当时我非常难堪，赶快低下头，随便扒了几口饭就匆匆离开了食堂。当时我很害怕，怕被老师和别的同学知道这事后说自己不正经。之后，每次想起这事就脸红、出汗、心跳加快。慢慢地，我变得害怕与人对视，担心别人看出自己的心事，更害怕别人认为自己不正经、不正派。从那以后，我再也不敢迎视别人的目光。开始时，还只是不敢与男同学、男老师对视，最后发展到连女同学、女老师也不敢对视了。现在，只要一想到与人交往就感到莫名的紧张和害怕。看到别的同学都有好朋友，彼此之间有说有笑，我挺羡慕的。我也曾试着改变自己，但怎么也做不到。为此，我感到非常痛苦，不能静下心来好好学习，睡得也不太好。

对症下药

经心理咨询师诊断，认为肖同学患的是一种典型的“社交恐怖症”。针对肖某的症状，心理咨询师给出了咨询和治疗方案，整个方案大致分为三个阶段，即诊断评估阶段；心理帮助阶段；结束巩固阶段。

诊断评估阶段——主要是向其母亲了解求助者的详细成长过程、健康情况，本着尊重、热情、真情的态度，使求助者感到被理解、被接纳，对咨询师产生信任。

心理帮助阶段——咨询师与求助者共同寻找其头脑中存在的不合理理念，如“偷看男生是道德败坏”“我什么也干不好”“别人知道我内心的肮脏想法”等等，引导求助者放弃这些不合理理念，建立正确的认知模式，逐渐减轻甚至消除症状。

结束巩固阶段——帮助求助者对整个咨询过程进行回顾、总结，使其对自己的问题有更清楚的认识，对其取得的进步给予充分肯定，让其明白今后努力的方向和应注意的问题。

药到病除

经过一段时间的心理干预和治疗，肖某慢慢地重新变成了一位阳光女孩。

肖某自我评估：性格变得开朗、活泼了，与他人交谈时不再感到紧张害怕，虽然有时还会脸红，但已经能够接受了。

班主任老师电话反映：能主动称呼老师和同学，能参加班里的集体活动，活动中虽然表现尚不积极，但能做到自始至终。

社会表现状态：能正常上学，学习状态良好；能正确对待母亲给自己带来的不良影响，并能逐步去积极化解身边矛盾。