2019年6月5日，湖南省人社厅、省财政厅出台了《关于2019年调整退休人员基本养老金的通知》，继续采用定额调整、挂钩调整与倾斜调整三结合的方针，人均增幅5%，人均增加金额为140元左右。日前，邵阳市全面完成了企业退休人员基本养老金调整工作，本次调整人均增加147.84元，人均养老金达2517元，这是邵阳市2005年来第15次调整企业退休人员基本养老金。现行法定退休年龄是指，男性60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁。

随着生活水平的提高，退休干部职工对退休生活的期望值越来越高。他们不满足于吃穿不愁，安于现状的传统式退休生活，在消费观念上日益开放。那么退休以后，退休干部职工的钱花在哪儿好呢？

“世界那么大，我想去看看”

相关数据显示，目前国内老年旅游行业现状已占到旅游市场的20%左右，在旅游淡季，这一份额达到50%以上。2017年上半年，老年游客出游人次同比增长2.4倍，60-70岁是老年游的主要人群，其中70岁以上的游客占整个老年游群体的20%。而同程旅游数据显示，有42.7%的中老年旅游者每年出游2次，每年出游3次及以上的占比为20.2%，另外还有23.6%的受访者每年出游次数不确定。

目前国内众多景点对于60岁以上退休老人都有门票减半优惠，而对于65岁以上老人门票则全免。这些福利更给了他们“说走就走”的底气。

“投资什么，不如投资健康”

健康是人类永恒的需求。

随着生活水平的提高，人们的养生意识也逐渐增强，尤其是老年人更注重养生保健。因此在必要开支之外，对于健康养生的投资比重明显偏高。

这也导致养身保健市场将目标瞄准了老年群体。一些保健品企业甚至形成了专门针对老年人的营销模式：打着“专家”的幌子邀请老人参加健康讲座、免费赠送礼品、嘘寒问暖、现金返还，甚至组织免费旅游、免费体检等，吸引了一大批老人的信任、购买企业的产品。

老年群体要切记，保健食品不是药品，更不能代替药品；保健食品不能宣传疾病治疗和预防作用；保健食品不能代替其他食品，要坚持科学、健康饮食。不要听信所谓专家或推销人员对保健食品疗效宣传，治病防病还是要去医院找医生。

在选购保健品时一定通过正规的渠道购买，选择到信誉良好、证照齐全、有固定经营场所的正规药店、商店、超市等购买保健食品。同时，消费者在购买保健品时，要认准产品的保健食品标志及其下方的批准文号，查看保健功能、适用人群、生产日期、有效期等进行正确选择。如果不知道所购买的产品是否可信时，可以登录国家市场监管总局网站“企业查询”栏目输入产品信息查询产品的真实性。

培养自己的兴趣爱好

不少刚退休的老同志身体健康，经验丰富，完全还可以发挥余热，增加收入来源。如老教师退休后会开辅导班，律师退休后做法律顾问，知识、技术不够的老人可以在家做些简单手工活、开个小店。

年龄达到70岁或退休后不愿再拼搏于职场的老人可以更加关注自己的精神生活。培养自己的兴趣爱好，每天定时在兴趣上消遣时光，会觉得生活很充实又很美好；举办一些带有公益性质的活动，继续奉献社会。