许多人喜欢探究长寿秘诀，样样说法都有，其实有个有趣现象蛮说明问题，就是长寿老人在生活中大多有主动和互动的意识。

我母亲九十高龄，耳朵因早年职业噪声影响而早衰，一个眼睛黄斑变性而失明，双腿关节有些退变，但这些丝毫没影响生活自理。原先我们担心她年老不便，不让多动，她反而说：“现在老人多，和大家多接触日子过得才适意。”每天，她坚持下楼和老人们“聚会”，说说家长里短。

老母亲还特别爱看新闻，看书报。我爱写作，发到家里的报纸、杂志也多，老母都会翻阅，尤其是我写的文章，更是拿着放大镜看得仔细。所以外面发生啥事体，她比搓麻将和跳广场舞的阿姨妈妈还“拎得清”。

同事老秦在职时当领导，退休后面对数字化的东西啥都不会，女儿看他像个外星人也懒得教他。毕竟他当过带头人，自信自强意识还是有，主动在老友圈内请教，渐渐地电脑、智能手机都用上了，现在发微信、做链接、自制音乐相册都玩得溜。通过互帮互学他还交了不少新朋友，着实让女儿刮目相看。知识多了人也活络了，回老单位同事都说他比在位时更有精神了。他说精神好了，原来的常用药也在减少。

事实说明，老年人只要主动与各类新事物亲密互动，不仅人不会边缘化，倒是疾病被边缘化了，如此的养老多有意义。