第06版:退休生活
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3上一篇  下一篇4 2017年3月9日 放大 缩小 默认        

健康老人胡芝芳

 

今年90岁的胡芝芳老人,每日清晨都会坚持上东塔公园练习太极拳,闲暇之余还特别爱好猜字谜和制作字谜。他耳聪目明、精神矍铄的状态,丝毫看不出已是耄耋之年。2003年,胡芝芳被评为全国健康老人。

3月8日,记者在市老年大学太极拳初级班的课堂上见到了胡芝芳,只见他一招一式有模有样,虽不能像其他学员一样做一些高难度动作,但整套拳打下来脸不红气不喘。

“我是84岁开始练习太极拳的,这几年练下来感觉特别好。”胡芝芳告诉记者,那时候市老干局的领导建议他来老年大学,说这里的兴趣班,特别适合退休老人。最终在邓别兵老师的引导下,他加入了太极拳的学员队伍当中。“来了之后邓老师特别关照我,同学们也很热心帮助我,我在这里找到了一个很好的健身平台。”如今住在双清区区政府家属院的他,还每天坚持坐公交车去东塔公园晨练,身子骨特别硬朗。

除了太极拳,老爷子还有一个痴迷多年的爱好猜字谜。平时就爱读书看报的他,看到好的字谜就摘抄下来,日积月累整整收集了两千多个字谜。“我还喜欢写字谜让身边的朋友猜,每天多动动脑有好处。”去年元宵节,老年大学开展的猜灯谜活动,胡芝芳老人屡战屡胜,猜出了二十多个字谜,成为活动现场的“大赢家”。

胡芝芳老人现在还坚持写作,不仅在《邵阳党史》《邵阳文史》等刊物发表作品,还多次参加中华老年文章比赛。

“晨起勤练太极,夜观时事新闻,始终牢记初心,忘记廉颇老矣。”胡芝芳老人用一首打油诗总结起了自己的养生之道。他认为自己虽然年纪大了,但还不需要家人照顾,自己想去哪也没有什么障碍。“至于生老病死现在不在我考虑范围之内,每天打打拳,猜猜字谜,心里感觉特别爽快。”胡芝芳感慨,有时候都忘记身上的小病痛,不知不觉就活到90岁了。 (童中涵)

 
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