说起黄昏，一位慈祥的国学大师季羡林的笔下《黄昏》宛如一段春宵的轻梦“黄昏真像一首诗，一支歌，一篇童话，像一片月明楼上传来的悠扬的笛声”，大师笔下的黄昏如歌如诉。一个人，面直生命的黄昏，倘若学着大师的样子，把生命黄昏的日子演绎成一段三步舞曲，那绝对是一种美不胜收的感受。是的，当我走到人到黄昏的时候，身心老了，皱纹深了，头发白了，生命的衰老是不可抗拒的。有没有一种返老还童的方式，让自己的思想日益鲜活起来，让自己的行为充满活力，有，况且这个方式绝对不是食唐僧肉的那种，这个方式这种态度就是你自己，创造出黄昏的三梦境。

黄昏一梦境。胸怀坦然，坦然是指黄昏的一种生存态度。到了晚年，要有闲看庭前花落，轻摇羽扇城头的气派；要做到坦然地与身边的人相处。坦然地对待家事小事还有大事，实事求是，心怀坦荡。坦然地面对生与死这个问题，著名学者周国平在他的随笔《死》中说过：“活着总是有所遗憾，但最大的遗憾是有一天要死去。我们拥有的惟一时间是现在，拥有了现在，我们也就拥有了过去和未来。”坦然地看待那些青春年华的日子，学会赏识黄昏晚年，老又有什么不好的呢？平平安安地走进到老年，坐在郁郁葱葱的公园里，和一帮子老年朋友，吹拉弹唱，谈笑风生，足矣。

黄昏二梦境。尊重生命。人到黄昏，良好的生活习惯如清风明月，饮食营养的家常保健如鸟语花香，心境开阔豁达为人如蓝天白云，感恩他人左右逢源如小泉叮当。古人云：“烹龙煲凤何足贵，劝君杂食颐养天年。”喜爱杂食，不偏不倚平衡营养让心灵修成一棵参天的大树。热爱生命，舞动手脚强身健体让身心重返年轻。同老机体奋斗要有战胜困难的信心和勇气，要知道几十年的运转，身体的零件时不时发生卡壳现象，因此，走进黄昏与身体奋斗以求得健康平安是很多老年人必经之事。 黄昏三梦境。勿忘乐活。乐活指的是个人的兴趣与爱好。乐活是一种精神的愉悦加上思想的奔放。乐活能让人周身的血液流动加快，良好的血液循环能给人注入一种生命的活力。因此，走到生命的黄昏，停下了工作，那就让兴趣爱好、理想志向闪亮登台。关于黄昏的乐活，最难以忘怀的是在央视的音乐频道里的《音乐告诉你》的一个音乐节目中，一位风度翩翩的首都老树皮乐队队长，萨克斯演奏家范圣琦时尚老人，80多岁的他，留着一头长长银发，红色条纹衬衣配上蓝色条纹领带，白色的西服让他倍显新潮帅酷，他拥有一颗年轻的心，到了令人惊艳叫绝的地步。真是神了，乐活的生命从八十岁开始。

夕阳无限好，黄昏更唯美。坦然、健康、乐活，我就是独爱这黄昏的三梦境。