邵阳日报讯 (通讯员 徐严秀 吕许艳) 11月14日,市脑科医院组织院内陈志英、朱云华、徐严秀三位擅长催眠的心理专家走进大祥区公安分局,为这里的公安干警开展团体心理减压。
团体心理减压分三个环节进行,陈志英深入浅出为干警们讲解压力的来源、表现、应对方法,催眠的科学原理以及催眠为什么能减压,徐严秀带领公安干警进行轻松的游戏互动,最后由朱云华为干警们进行团体催眠。在朱云华优美的催眠引导中,干警官兵们全然的放松,压力得到了充分的释放。讲座结束后,干警们纷纷表示,这场团体减压太舒服太放松了,他们太需要这样的活动来减压,希望脑科医院能够长期为他们提供这种团体减压。
据了解,今年以来,市脑科医院心理团队多次组织专家走进机关、企事业单位,走进学校,为这里的工作人员开展心理健康讲座与团体减压活动,在一定程度上有利于提升市民的心理健康素养。