7月16日上午9时，高温烘烤大地，阳光炙烤肌肤，大祥区敏州路消防救援站的消防员们顶着烈日集结在训练场上，为上午的训练做热身准备。

为确保训练安全，消防员们换上耐磨的抢险救援服，做好相应的安全防护措施，在烈日下认真进行热身活动。今年23岁的游建华是其中一员。在消防岗位坚守近4年，如今他是队里优秀的灭火战斗员。

训练第一项是爬绳上四楼，消防员们需要徒手沿着绳索攀爬到十几米的高度。在一些无法使用楼梯或电梯的特殊场景下，借助绳索攀爬技能，就能快速抵达需要救援的楼层，为救援争取宝贵的时间。

“我们随时有出任务的可能，我不能在日常训练中受伤。”说到这，游建华表情严肃，被晒得通红的脸颊上满是认真。

随着一声令下，游建华如离弦之箭般冲向绳索，他双腿微屈，然后猛地向上一跃，双手紧紧地抓住绳子。拽住绳子后，他迅速而有力地蹬在绳索上，双手交替上拉，双腿紧紧夹住绳索，借助脚部的蹬力，手脚协同配合，使身体不断上升。当腰腹与窗口平行，他用力一拉，然后甩开绳索，干净利落跃入四楼窗口。

终于得以休息片刻，游建华和队友们坐在台阶上，汗水顺着他的额头、脸颊流淌，浸湿了里面的衣衫，滴落在地面汇聚成一个小小的水洼。在炎炎夏日身穿厚重的救援服进行训练，对消防员而言早已是家常便饭，哪怕衣衫湿透、汗水灌满靴子，也必须坚持训练。

“一想到能保护人民的生命财产安全，浑身就充满动力。”谈及职业，游建华脸上灿烂的笑容根本抑制不住。参军是他一直以来的梦想，成为一名光荣的消防员后，他保家卫国的梦想正一步一步实现。

随着哨声响起，休息时间结束，游建华迅速起身，整装归队。

接近正午，太阳越发毒辣，室外温度达到36℃，消防员们还需要完成60米肩梯上二楼训练。这是一项基础且至关重要的技能，要求消防员在极短的时间内完成拉梯、搭梯、攀爬等一系列动作，检验的是消防员在灭火救援中快速实施外部登高、开辟救生通道的能力。

“在高温天气下开展训练，能够提高我们的耐热能力和体能。每一次的训练，都是为了在紧急时刻能够多挽救一条生命，多减少一份损失。”敏州路消防救援站分队长赵世雄告诉记者。

“冬练三九，夏练三伏。”在日复一日高强度的日常训练中，消防员们不惧高温，不断锤炼本领、磨炼意志，提高实战能力，用实际行动诠释着“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的铮铮誓言。