近日，市民陈女士遇到了一件烦心事。自从女儿上小学后，她发现孩子走路总是弯腰驼背，尤其背着书包时特别明显，两个肩膀也有点一高一低。于是，她带着孩子来到医院检查，结果被确诊为脊柱侧弯。医生建议陈女士先带孩子做一些康复训练，在日常生活、学习过程中一定要注意孩子的不良姿势，避免加重脊柱侧弯程度。

5月21日是世界脊柱健康日，记者走访市区多家医院发现，不同程度的脊柱侧弯正在严重影响着儿童、青少年的身体健康。

重视脊柱侧弯的早期筛查

什么是脊柱侧弯？如何早期辨别并筛查脊柱侧弯？市妇幼保健院儿保科医生胡楚豪介绍，儿童脊柱侧弯，一般指的是孩子的脊柱在发育过程中呈现出了“C”形或“S”形的弯曲。脊椎侧弯的状况可能发生在胸椎或腰椎，一般来说，脊柱侧弯可以通过两种方式进行筛查，一是通过肉眼观察孩子形体的变化，比如站立时是否有高低肩，肩胛骨左右不对称，弯腰俯身时，是否有明显的脊柱弯曲、骨盆不对称等症状。第二种是通过x光检查，脊椎侧弯的角度若小于10度，算是在正常范围之内；10度到20度则属轻度症状，必须持续追踪以防恶化；若侧弯的角度在20度以上，则必须进一步评估该进行何种矫正治疗。

胡楚豪介绍，脊柱侧弯并不罕见。在我国5岁至15岁的孩子中，有3%至5%的孩子有不同程度的脊柱侧弯。然而，很多家长对这种病了解甚少。她表示，大多数脊柱侧弯其实是从孩童时期就开始的，由于症状较轻，父母未能及时察觉，以至于在青少年时期表现更为明显，易于被发现。她认为，如果能够通过早期筛查进行专业的干预治疗，意义重大。

她告诉记者，自去年开始，市妇幼保健院就将脊柱侧弯筛查列入到入园体检项目中，通过筛查帮助一些孩童进入到康复矫正治疗阶段。同时，她也建议广大家长，要定期科学关注孩子的脊柱问题。

良好的生活姿势很重要

脊柱被称为“人体承重墙”，也是人体的第二条生命线，脊柱与人的呼吸、肠胃、中枢神经都有着至关密切的关系。一般脊柱侧弯畸形较轻时，症状是不明显，不易被发现的。因此，很多孩子到了青少年时期，脊柱侧弯畸形程度加重，随之而来的一系列危害也越来越多。如肉眼可见的体形变化，驼背、高低肩等。脊柱侧凸更为严重时，还会带来心肺、胃肠等方面的功能障碍。

那么，不同程度的脊柱侧弯应该如何治疗？邵阳学院附属第一医院脊柱关节科主任尹建文介绍，当前，根据脊柱侧弯的严重程度可分为4个等级，侧弯10度以内，以预防加锻炼为主；10度至20度轻度脊柱侧弯以锻炼加手法纠正，20度至45度中度脊柱侧弯主要以锻炼、手法加佩戴支具；45度以上且骨骼仍在发育的青少年患者，则可根据实际情况选择手术治疗。如果脊柱侧弯患者是20度以内的轻度患者，且仍处于发育阶段，一般建议每半年检查追踪一次，以观察骨骼变化。

如何科学预防儿童、青少年脊柱侧弯？尹建文认为，青少年脊柱侧弯是一个长期、缓慢的过程。损害儿童青少年脊柱健康的罪魁祸首，其实就潜藏在我们的日常生活习惯之中。

尹建文建议，应从以下几个方面进行科学预防：首先要从保持正确的姿势做起，如学习时坐姿保持三个直角、站立时不要弯腰驼背；其次要穿合适的鞋子、睡合适的床垫，背合适的书包；最重要的一点就是要合理饮食，科学锻炼。如果儿童在成长阶段摄取足够的钙质和蛋白质，每天适度晒太阳，并坚持体育锻炼，是可以大大降低脊柱侧弯概率的。

尹建文表示，青少年脊柱侧弯，重点在“防”。往往出现脊柱侧弯症状时，这个年龄段的孩子由于面临升学考试，家长把注意力放在督促孩子学习上，看到孩子腰杆直不起来，以为是学习压力大引起的，只顾增加营养，忽视检查治疗。因此，要真正实现科学预防的目标，仍需要学校、家庭、社会共同关注。