走近绥宁，你会发现这里群山环绕、绿水潺潺。巫水上缥缈的雾气里，一位穿着苗族盛装的仙子划着独竹向你缓缓漂来。悠扬的苗歌穿过记载着巫傩文化的风雨桥，回荡在巫水两岸。深呼吸一口夹杂着山野花香的清新空气，能让你神清气爽，不自觉地停下脚步，眺望周围如诗如画的山水风光。

走进绥宁，身着盛装的苗族姑娘热情地为你奉上拦门酒，献上艳丽的丝巾，拉着你的手一起载歌载舞。这时你会发现，自己已身处这山水小城的画境之中。这里的每一条古街小道，每一座吊脚阁楼，每一处小桥流水，每一户苗侗人家，都能自成诗画，让人陶醉不已。

“百美”姑娘喜庆非遗盛宴

5月15日(农历四月初八）上午9时，绥宁苗族四月八姑娘节活动启动仪式在绥宁县城巫水画廊举行，寨市苗族侗族乡、关峡苗族乡、乐安铺苗族侗族乡等乡镇群众自发组织系列民俗体验活动，吸引着全球游客齐聚到此，共同欢庆，尽享非遗盛宴。四月八姑娘节又称“黑饭节”或“跳花跳月节”，是苗族传统节日，被列入国家级非物质文化遗产。每年四月初八这一天，苗族的姑娘们穿上节日盛装，戴上银饰，与远道而来的客人一起吃“黑饭”、对山歌、唱傩戏、跳苗舞、道真情。

在绥宁县城的巫水画廊，身着节日盛装的苗族姑娘与阿哥们齐聚巫水河畔，共同欢庆四月八姑娘节的盛大开幕。苗家阿妹轻盈地踏上独竹，为八方游客展示着绝技“独竹水上漂”。其悠扬动听的苗歌深深打动了游客们的心，加上绝美的舞姿，让两岸观众拍手称奇。

“绥宁各乡镇编排的民俗活动丰富，而且各景区的活动也不重样。在绥宁既可既体验当地浓郁的巫傩文化，又能吃到别具特色的风味小吃。如果不是因为要赶回去上班，真的还想多玩几天。”来自杭州的徐先生表示，下次一定要带着家人及好友一起来绥宁多玩几天。

节庆期间，绥宁县各景区精心准备的活动让游客大饱眼福。寨市游客接待中心、曲幽谷、花园阁湿地公园、上堡古国、大团侗寨、大园苗寨、巫水画廊等景区人山人海。

促非遗与旅游深度融合

绥宁苗族插绣和绥宁剪纸是绥宁县的非物质文化遗产，具有丰富的文化内涵和独特的艺术价值。为了欢庆四月八姑娘节，将绥宁苗族插绣与剪纸技艺传承好、发扬好，使之发挥出更大的文化价值和经济效益，苗家插绣传承人周元桃及剪纸传承人唐东风已经提前忙乎了一个多月时间。栩栩如生的巫傩文化作品从他们灵巧的手里制作出来，从构图到完成作品，每一处细节都经过千万次构思与打磨。

“今年，我们苗家剪纸艺术传习所为四月八姑娘节精心准备了民族团结一家亲大型剪纸作品，其中囊括了具有绥宁民族风情的作品100余幅。”苗家剪纸传承人唐东风介绍说，为了将这一非遗文化传承下去，他建议女儿辞去了长沙的职位回到绥宁学习剪纸技艺。据了解，目前传习所保留着民族风情类、梅山文化类、巫傩文化类、榜样人物类、婚嫁寿庆类、动植物形态类等非遗剪纸作品600余幅。

在大园苗寨，苗家插绣传承人周元桃向八方游客展示了插绣制作。现场，她毫无保留地将插绣制作的难点要点向爱好者一遍遍地进行教学。将苗家插绣流传下去，这是她最大的心愿。

“没想到不起眼的冬瓜，在苗家小姐姐的手里竟然能雕饰出这么好看的作品出来，任凭是谁都舍不得将这精美的作品拿来泡茶喝啊。”节庆期间，在寨市老街万花茶传承人唐萍爱家，不少游客对其制作的万花茶作品爱不释手，对苗家阿姐的手艺拍手叫绝。

“醉美”绥宁留客更留心

在节庆期间，八方游客沉醉在绥宁精彩的乡风民俗活动里，沉醉于巫傩文化的传奇故事中。

中国历史文化名镇寨市，千年的历史沉淀使其散发出独特的魅力。每年四月初八，这里会用最传统的“抬故事”方式表演姑娘节的由来，讲述着流传千年的故事——“杨金花乌米饭救兄”。节庆期间，游客们纷纷涌入这座千年古镇，穿行在青石板铺就的老街巷，寻找杨金花曾经为救哥哥制作的乌米饭。

在古镇的风雨桥上，长达300米的长龙宴，欢迎游客们随时入席。八方游客围坐在一起，品尝乌米饭、万花茶等当地特色美食，载歌载舞共饮姑娘酒，感受着绥宁人民的热情与好客。

在上堡侗寨，好客的阿哥阿妹们将精心制作的美食一一端出来。游客们围坐在吊脚楼里，品尝着喷香的腊肉、白辣椒、糖油粑粑、黑米饭，与阿哥阿妹手牵手围着篝火载歌载舞。

在大园古苗寨，幽深的铜鼓石巷道让你走不尽，气派犹存的楼门让你看不透。迎门接客的两条气势磅礴的草龙，舞动着游客们激动的心，让人不自觉地便进入遐想，将深居嘈杂闹市的烦心事顿时清零，从心底油然而生一种轻松与惬意。在这里，你可以感受到《那山那人那狗》的温情；在这里，你可以体会到《爸爸去哪儿》的轻松愉悦；在这里，你可以深入体验苗家生活的乐趣。

在花园阁湿地森林公园，“爱在花园里”相亲大会吸引着万千单身游客。苗家阿妹唱起《黄桑姑娘》这首苗歌，顿时将现场气氛拉入高潮。不少单身小哥哥现场飙歌，引来不少游客的掌声鼓励。来自邵阳市区的彭女士也换上漂亮的苗服，她的直播间的粉丝顿时暴涨数万人。

花园阁国家湿地公园，水域宽阔、水质清澈、风景优美，这里自古就有竹排对歌的习俗。这次“巫水踏歌”古风歌曲联唱，让游客们欣赏到苗族古风的独特韵味。苗族巫傩绝技表演更是让人惊叹不已。其中，上刀山的传统技艺更是展示了苗族巫傩文化的源远流长。

一场文化盛宴 的浓情厚意

5月18日，2024年绥宁苗族四月八姑娘节主题晚会在黄桑生态旅游区举行。晚会现场，民族歌舞、非遗技艺、民俗表演等一个个各具特色的节目轮番上演，为广大游客送上了一场精彩纷呈的文化盛宴。

《爱满苗乡“侗心弦”》《戏跳傩堂》《四八情 杨金花》《苗家赶秋》等精彩表演，多角度展现了绥宁深厚的文化底蕴和浓郁的民俗风情，让观众尽享神奇绿洲多元文化交融的非凡魅力。晚会现场，苗家姑娘阿苗千千为大家演唱了她的新作品。各地游客从她优美的歌声里感受着绥宁的美，体会着绥宁人民的热情。

“如果不是来到绥宁，真的不知道邵阳还有如此美丽的地方。这里的美食、美景让人难忘，这里的乡风民俗更是值得点赞。”来自广州的黄女士向闺密推荐了绥宁的特色美食及美丽风景，建议好友暑假一定要来绥宁避暑。

确实，绥宁是能够让你一见钟情的地方。这里的森林覆盖率高达80％，被誉为“天然氧吧”“动植物王国”等。这里有市级以上非物质文化遗产25处，中国传统村落18个、省级少数民族特色村寨5个，省级文物保护单位13处。

在这里，你可以融入大自然的绝美风光里；在这里，你可以体会苗家人民的乡土风情；在这里，你还可以任意放歌，寻找属于你的诗和远方！