所谓心态，就是内心所处的状态。

作为中学生的我们难免在学习上遇到困难与挫折，那我们该怎么办呢？举个最简单的例子吧，主人公就是我们最熟悉不过的小红和小明。他们是两个成绩相差无几的学生，然而在同样面对不到80分的试卷时，心态消极的小红选择了一怒之下将试卷揉皱并扔进了课桌；而心态积极向上的小明却拿起试卷去虚心请教成绩优异的同学，将错题弄懂之后，还不忘在日记本上送给自己一句鼓励的话语。在面对自己每一次考试的成绩时，我们应该放平心态，用坦然的心态正视自己的不完美，并积极去查漏补缺，如此方能成就更优秀的自我。

在生活中我们也会遇到很多考验心态的事，而那些烦心事时而化作脱缰的野马撞向我们，时而又化作一粒粒小冰雹不间断地砸向我们，时而亦化作小蚂蚁啃噬我们敏感的内心……而能否挣脱束缚，就取决于我们的心态是否强大。

当代年轻人普遍有一种毛病——“内耗”。形成内耗的主要原因是太过于在意他人的目光，总觉得自己不够完美，将自己贬低得体无完肤，从而陷入精神内耗的怪圈。说到这里，有人不禁会问：内耗不就是更深一层的自省吗？实际上并不是。如果你正处于内耗阶段，那么就必须改变心态，不要和自己过去的不完美纠缠不清，而应该把注意力放在可期的未来，多做一些提升自己的事，成就更好的自我！

让我们改变心态，迎接美好未来！

（指导老师：肖轼）