解放战争时期，胡宗南调集30万兵力进攻延安，面对敌机投在窑洞前的炸弹碎片，毛主席捡起一块说：“正好可以用来打两把菜刀”。无独有偶，有一次敌人的炮火突然打到我军前沿指挥部附近，而总指挥陈毅却镇定自若下着棋，像什么事也没发生一样。

两位伟人具有如此超凡的镇静，对稳定军心、提振士气、夺取胜利起到了重要作用。人的一生中，干事创业，爬坡过坎，总会遇到各种困难挑战，一事当前，苦恼抱怨没用，烦躁惊慌也于事无补。唯有坚守内心的宁静、保持清醒的头脑，才能见天地之精微，察万物之规律。难怪一生运筹帷幄的诸葛亮在《诫子书》中一语道破“静”的重要，“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。

那么，这种“静气”从何处得来？

从自我历练中来。涵养静气，离不开自我加压和历练。为了让心绪安静下来，坚持每天独坐思考一会，修炼心性，养成得意而不忘形、处困顿而不沉沦、临诱惑而不摇摆的宁静、淡泊心态。不惮于在难事、烦事、急事、苦事上多磨炼，学会忍耐和克制，学会宽容和谅解，学会独立观察思考，因静明志，因静生慧。就能将内心打磨得成熟豁达，沉稳有定力。不再拘泥于一时一事的得失，做到临事不惧，处变不惊，抵达“不以物喜，不以己悲”的境界。

从读书修身中来。好书犹药，善读之可以增智、医愚、提神、醒脑。寂寞忧愁时读一阙《定风波》，心会变得豁达敞亮；委屈不平时读一卷《宽容的哲学》，能收获“既忍且耐”的智慧。身处低谷之时，从《正气歌》中汲取前行的力量，纵使“山重水复”也终将迎来“柳暗花明”；得意之时，时常读书以自省，也才能“不忘初心，方得始终”。一本好书在手，经受书香的浸润，浮躁之气便能荡涤一空，久而久之，自然能寻得“此心安处”。

“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。涵养几分静气，绝非袖手休闲、不思进取，而是多一些沉潜、少一些浮躁，多一些从容不迫、少一些惊慌失措。冷静，彰显的是一种从容不迫的气质魅力、坚韧不拔的顽强毅力、以静制动的精神耐力。并因此而从容自信地成就事业、丰盈人生。

（作者系市市场监督管理局退休干部）