6月6日，迎来了二十四节气中的芒种节气。每年此时，空气湿度增大，让人感觉“又闷又热”，这种闷热潮湿的天气，俗称“苦夏”。市中西医结合医院中医护理门诊提醒市民，芒种节气，可以做以下中医特色治疗养生保健。

节气灸

芒种，正值梅雨季节，潮湿闷热的天气，人体容易受到湿热的侵袭，往往感到四肢困倦、精神不振。加上大量出汗，这样容易导致阳气外泄。此时用艾灸来提升阳气最好不过，艾灸还有温经通络，流畅气血，调和脏腑，提高人体免疫力的作用。

芒种艾灸可使人体气机宣畅、助阳祛寒、补心健脾，让人安度盛夏。特别适合骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症的人群，用艾灸的纯阳之火，温经散寒，祛除体内的老寒气。

中药浴

为避免中暑，芒种后要常洗澡，使“阳热”发泄。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。芒种时节以五枝汤（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝）沐浴最佳，即先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液倒入水内，即可浸泡。

节气贴敷

节气贴敷就是在特定的时令节气，结合自身的体质特点，采用穴位贴敷方法，以调和人体的阴阳平衡，增加机体抵抗力，帮助机体适应自然界的气候变化，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病。

节气贴敷一般在节气前一天，节气当天，节气后一天，为期三天。

市中西医结合医院中医护理门诊，成立于2019年8月6日，门诊团队由高年资中医护理专家、中医护理骨干组成，成员拥有扎实的中医理论基础，熟练掌握各项中医护理技术，以辨证施护为核心，通过望、闻、问、切四诊合参，根据不同的症状、确定症型，选择相应的中医特色护理技术，通过因人制宜、因时制宜、因地制宜进行多维度综合治疗，达到“未病先防、既病防变”的目的。目前开展的中医特色疗法有虎符铜砭刮痧、火龙罐、平衡罐、阴阳太极五行罐、蒙氏铜罐、脐灸、雷火灸，穴位贴敷、耳穴贴压、棍针等。