邵阳日报讯 （记者 李超） 如何确保“双减”工作和“五项管理”工作落实落地？市三中给出的答案是：以上级有关政策要求为指引，进一步狠抓教学常规管理，提高课堂教学效率，向“45分钟”要质量，切实减轻学生过重的课业负担，促进学生全面、健康地发展。

在“双减”工作中，市三中制定出台了“双减”工作和“五项管理”工作实施方案，建立了完善的组织机构以及工作协调、督导检查、教学科研等制度，严格依据《义务教育课程标准》开齐开足课程，严格按照各学科课时量安排教学，任课教师严格按课表上课，坚决杜绝随意调课、占课，以及挤占音乐、美术、体育等学科课程的现象。

课外落实减负，课内必须增效。学校组织各教研组认真制定教学计划和进度，由教研组长负责，围绕本学期教学重难点，以“向课堂教学要质量”为主题，积极开展见面课、公开课、教学汇报课等教研活动，帮助教师优化课堂教学方法，引导、优化学生的学习方式，落实导优辅差工作，提高学生的学习效率。学校行政还不定期开展推门听课，确保“课堂增效”落实落地。

在作业的设计与布置中，市三中由各年级组统筹，根据学生的学情，分层设计作业，并提倡教师设计可供学生自主选择的作业，同时严格根据各学科课时的占比布置作业，确保学生在规定的时间内完成作业，切实减轻学生的课业负担。学校还进一步加大了对学生作业质量和作业完成情况的督导检查，增加检查频率，提高督导效果。

在课外，市三中利用课后服务等时间，增加了多种形式的体育、艺术等课程，加强学生的美育和劳动教育，促进学生全面健康成长。