邵阳日报讯 （记者 刘敏）3月21日是第20个“世界睡眠日”，今年的主题为“良好免疫源于优质睡眠”。为更好地唤起人们对睡眠重要性的认识，进一步提高市民防病治病意识，推进全民心身健康，3月19日晚，来自市脑科医院的3位专家王明祥、李海军、胡邵仑将作客本报健康邵阳直播间，通过线上科普的方式为市民进行关于睡眠的义诊活动。

届时，三位专家将围绕睡眠质量，失眠伤害、失眠与情绪以及失眠的行为干预等方面，为市民全面剖析失眠的本质，并助力有失眠困扰的朋友找回优质睡眠。

据了解，睡眠日期间，市脑科医院还特别推出了一系列实惠福利。如果你正饱受失眠的困扰，赶紧扫码关注海报二维码进行预约，一起关注睡眠健康吧！