邵阳日报讯 （记者 伍洁 通讯员 曾伟） “常年坐在电脑前身体都僵硬了，这套广播体操做后筋骨都活络起来，平时大家身体动一动，有利于自己的工作生活健康。”7月20日，在北塔区老干局活动中心参加“八段锦”工间操培训学员唐静说道。

据悉，为提高职工身体素质，促进该区职工工间操活动更加专业化、科学化、常态化，区属机关各单位选派一名工间操指导员参与培训，通过学习培训，将承担起本单位干部职工工间操培训任务，推动工间操的普及和推广。此次“八段锦”工间操教学培训活动由该区总工会、区文旅广体局主办，共有60多名干部职工参加培训。培训中，聘请的专业指导老师反复示范八段锦的各个动作，让学员们掌握动作要领。同时，学员们在老师指导下个个热情高涨，一边耐心练习，一边在运动中领会工间操的益处和魅力。

健身气功·八段锦是我国传统体育项目，它具有悠久的历史传承、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。北塔区总工会将健身气功·八段锦作为职工工间操在全区推广普及，通过培训骨干学员把工间操推广给更多职工，让广大干部职工以健康的身体、积极的心态投入到工作和生活中，真正做到“我运动、我快乐、我健康”。