近日北京连续新增多例本土新冠肺炎确诊病例，提醒我们务必要认识疫情防控的复杂性、不确定性，目前我市疫情防控进入常态化，为落实“外防输入、内防反弹”常态化防控策略，巩固来之不易的防控成果，减少疫病传播风险，邵阳市疾病预防控制中心温馨提示您：

1.请您对疫情持续保持关注，及时掌握了解国内中、高风险地区的动态变化。如您近14天有中、高风险地区旅居史，请第一时间主动向所在社区（村组）和属地疾控机构报备，并配合落实好防控措施。

2.请市民如非必要，近期不要前往有新增确诊病例的地区。如必须前往，请务必做好个人防护；返邵时，提前向所在社区（村组）报备，并严格落实好医学隔离、核酸检测等措施。

3.请您保持个人防护意识。勤洗手、常通风、保持安全社交距离；不扎堆、不聚会、讲卫生；人群密集密闭场所，注意佩戴口罩；进入公共场所时，主动配合做好健康码亮码扫码及体温检测。

4.倡导公筷公勺和分餐进食。购买生鲜肉类、水产品时，请避免直接接触。食物加工生熟分开并烧熟煮透，不吃生冷食物。

5.如出现发热、咳嗽等症状，要佩戴一次性医用外科口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

邵阳市疾病预防控制中心

2020年6月15日

为抓紧抓实抓细常态化疫情防控工作，重点人群、重点场所、特殊区域应自觉做好个人防护，邵阳市疾病预防控制中心温馨提示您：

一是社交活动保持距离

尽量不要去人群密集的区域活动，避免多人聚会；在人群密集密闭的场所应该佩戴口罩；在交谈、候车、等电梯、排队时与他人保持1米以上的距离。

二是保持良好个人卫生

要勤洗手，尤其是饭前便后、触摸眼口鼻前后、离开医院、外出归来等，要及时用香皂或洗手液和流动水洗手；咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，不随地吐痰。

三是自觉坚持安全出行

乘坐公共交通工具应该佩戴口罩。避免用手揉眼、抠鼻等行为，如有发热、干咳等症状的乘客，不乘坐公共交通工具。

如您近14天有中、高风险地区旅居史，请第一时间主动向所在社区（村组）和属地疾控机构（联系方式附后）报备，并配合落实好防控措施。

四是到人多密集场所做好防护

到超市、酒店、餐馆等人多密集场所时应按规定佩戴口罩。客流较多时，有序等候，如室内面积较小，应在室外等候，避免人员拥挤。尽量采用电子支付方式，如收取现金应及时洗手，不具备洗手条件，应使用免洗手消毒剂。

五是提倡使用公筷公勺

建议采取分餐制，不能分餐时使用公筷公勺，不用私筷夹菜劝食。鼓励儿童独立进食，不要有用嘴吹孩子的食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。

六是适当坚持身体锻炼

可选择人少的空旷地方锻炼。在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时，应配合相关部门落实防控措施。

七是及时就医

出现发热、干咳等症状，及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊。

主动向单位报告发病情况及旅行史、接触史，不要带病上班。

各地疾控机构联系方式

邵阳市疾控中心    联系电话：0739-5324681

大祥区疾控中心    联系电话：0739-5501108

双清区疾控中心    联系电话：0739-5236874

北塔区疾控中心    联系电话：0739-5275120

邵东市疾控中心    联系电话：0739-2721249

新邵县疾控中心    联系电话：0739-3662001

隆回县疾控中心    联系电话：0739-8232059

洞口县疾控中心    联系电话：0739-7222608

绥宁县疾控中心    联系电话：0739-7611259

城步疾控中心    联系电话：0739-7361381

武冈市疾控中心    联系电话：0739-4221229

新宁县疾控中心    联系电话：0739-4822330

邵阳县疾控中心    联系电话：0739-6821536