拜台山地处新邵县陈家坊镇专塘村。远望拜台山，万亩林海犹如一道天然屏障，横亘在陈家坊镇北部边陲的天际。拜台山主峰海拔1200余米，山峦连绵起伏，形似绿色巨龙。因其山势奇特、景色多姿，故被列为湘中“二山（龙山、拜台山）景观”之一。清代文学家袁宏道诗云：“好在拜台里，绿林绝崖起。”

我们结伴来到拜台山，下车后沿盘山公路步行而上，伴着溪流、蝉鸣、鸟啼和游人的欢声笑语，思绪飞扬。

来到山间，眼望一条常年不断的小溪自上而下从山中穿越而过，潺潺作响，犹如一阕动人的天籁，让人心旷神怡。走了大约一公里，轰隆隆的流水声打破了山中的宁静。只见一条瀑布从两座山峰之间奔流直下，水汽氤氲，气势不凡，下聚一湾深潭，溅起银色浪花。

这条公路尤为陡峭，还好绿树成荫，点点阳光透过树叶的间隙投下斑驳的光影。步行2小时，我们来到了拜台山一个百米见方的大坪，俯视四周，风景尽收眼底。

关于拜台山，流传着一个凄美的故事。传说隋唐年间，拜台山山脚下有一徐姓人家，家有一儿子，学识出众，相貌非凡，远近闻名。然连考三年，屡试不中。从此，徐公子放弃功名，不问学事，终日游览秀美山川。一日，徐公子在拜台山山顶饱览山下美景，与一名贪玩的仙女在此相遇，两人一见如故、相谈甚欢。他们在距拜台山主峰100余米处的山间盖了一间小屋，小屋前有一百米见方的坪台，坪台前悬崖峭壁，好似悬挂空中。小屋背后有一棵大古树，在徐公子与仙女成婚那天，他俩跪在坪台上，以那古树为媒作证，给古树连拜三拜，那古树此时开口道：“俩从今起结夫妻，男耕女织不分离！”后来，此山取名拜台山，喻为人间的宫廷，拜台山的山名也由此得来。

天庭发现仙女私自下到凡间，下令天兵天将到拜台山将仙女带走，并放火烧了小屋。为了感动上天，徐公子在小屋的原址盖了一座小寺庙，名曰拜台古刹，成天礼佛念经。徐公子的举动，最终没有感动上天，徐公子气死于坪台之上。几千年来，庵堂由于年久失修，腐朽倒塌，只留遗址。

一阵欢歌笑语传了过来，我不禁为之吸引，一看原来是很多人在接山泉喝。几根破开的半圆形竹子一端架在石头上，一端架在悬空的木条上，任水流从竹子上流过，水流激越，跌落在石头上，水珠四溅，在阳光的照射下水雾弥漫，散发夺目的光辉。我连忙跑过去，捧一捧清泉洗脸，一股凉意沁入肌肤；喝一口，凉意直入心脾。

山不在高，有仙则灵。而今亦有诸多文人秀士为拜台山写了不少诗篇。新邵县作协主席肖克寒先生用七律而赞曰：“奇山峭拔拜台名，上有仙梨隔寺迎。望断资水横玉带，拈来邵府阅金城。溪音每在林间绕，鸟语常从耳畔生。欲向青崖寻白鹿，天涯此后总关情。”还有清代文人梅曾亮有诗云：“闻道拜台夫妻间，遥看山峰绿连绵。雨后观山阵阵苍，雪中玉立秀堪延。松涛素吼鹰难度，菌石嶙峋虎不攀，何年绝顶开天镜，静夜嫦娥照素颜。"古往今来，拜台山是文人名人仰往登高览胜好处所。