7月17日,由国务院食品安全办等19部门联合开展的2018年全国食品安全宣传周正式启动,掀起了食品安全宣传的新高潮。7月19日,市教育局发布了《夏季中小学生食品安全十注意》,要求各级各类学校通过网络,将夏季食品安全知识转发到各家长群,并由家长督促学生们学习夏季食品安全知识,从而提升学生的食品安全防范意识和防范能力。
夏季中小学生食品安全十注意包括:
注意一:要到有固定生产经营场所、证照齐全的正规的生产、经营单位采购食品,查明生产日期、保质期和厂名厂址等,发现食品安全问题,及时举报。购买生鲜肉类,注意查看经销者提供的有效检验检疫合格证明。
注意二:剩饭剩菜要冷藏,冰箱要清洁。夏季气温高,食品易变质,剩余饭菜冷却后要及时放入冰箱保存。冰箱的低温只能延缓细菌生产繁殖的速度,推迟食品变质的时间,不会杀灭细菌,所以不宜长期保存食品。冰箱要经常除霜、清洁、消毒。从冰箱中取出的冷藏食物要重新烧煮透彻后再食用。对于荤菜和荤汤,食用后要加热烧开,待冷却后放入冰箱。
注意三:四季豆、扁豆等豆荚类蔬菜要充分烧熟煮透。四季豆加工制作中如没有充分加热、彻底熟透就会引起中毒,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠炎症状。马铃薯中含有一种叫“龙葵碱”的毒素,一般成熟马铃薯的龙葵碱含量很少,不会引起中毒。但皮肉青紫发绿不成熟或发芽的马铃薯中,尤其在发芽的部位毒素含量高,吃了就容易引起中毒。使用马铃薯加工食品时,一定要挑选未发芽的,以有效预防和避免发芽马铃薯中毒的发生。
注意四:谨慎购买生拌、冷拌食品,不食或慎食生拌、冷拌食品,不生食或半生食海产品和水产品,不喝生水,不吃腐败变质和不洁食品。
注意五:夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳,不要食用黏腻食品,不宜过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味的食物能清泄暑热,可健脾,增进食欲。夏季汗多易伤阴,食酸性食物能敛汗。
注意六:夏天食用卤菜要注意。一要到正规的卤菜店购买,正规卤菜店的切菜间或者配菜间都装有空调,这就使销售的卤菜有了一定的安全保障;二要注意购买的量不要太多,能满足一餐的需要即可,如果有剩余,一定要及时冷藏。
注意七:夏季失水多,应多喝水,且以温水为宜,每天要喝七八杯白开水。水维持着人体正常的生理功能,在人体内起着至关重要的作用,所以,身体要随时保持水分和补充水分。夏季失水比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥。矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
注意八:少吃街头冷饮。进食不洁冷饮、冷食,是夏季食物中毒的一个重要原因。因此,不要购买颜色鲜艳的冷食,也不要购买无证摊点经营的冷饮。
注意九:预防野生菌中毒。夏秋季节是食用野生菌中毒的多发期。因此,要注意不采摘或选购自己不熟悉的菌类,尤其是颜色鲜艳的。食用野生菌不要混杂,最好每次食用一种。加工时应先放在沸水中煮3至5分钟,捞出后用清水漂洗后再炒食。食用野生菌后如有恶心、头晕、呕吐、视物不明或幻视幻听等症状,应立即前往医院治疗。严禁学校学生食堂加工食用野生菌。
注意十:做好家庭防蝇、防尘、防污染等卫生措施,防止群体性食物中毒事件发生。养成良好的个人卫生习惯,就餐前后清洗手,接触动物和动物食品后及时洗手;保持家庭室内外清洁卫生,保持室内空气流通。