老年人生活缺少情趣，或者情趣单一，是个普遍现象。退休以前，每天上班下班，忙忙碌碌，文化情趣往往只属于业余爱好。刚刚退休时，有的忙于照看孙辈，有的忙于各种锻炼，有没有情趣也无所谓。但是，当孙辈长大以后，已不需要你将身心倾注其中，尤其是古稀一过，腿脚不好使了，无聊便成了最大的问题。不少的人只好天天盯着电视机，一看就是大半天，有的沉迷麻将字牌，一坐就是一整天。这当然也可算是一种情趣，但这种情趣和偏好，脱离了益智健身，不属于老年人生活的最佳选择。因此，目前在老年人中间，缺少情趣特别是文化情趣，应是一种普遍现象。

没有情趣，对退休后的生活十分不利，如果失去目标，得过且过，状态混沌，人就容易萎靡，更容易衰老。所以，一个人退休后，首先要注意培育情趣，特别是文化情趣。文化情趣，它可以抚慰心灵、调节心理、滋养灵魂、启发心智。

在我们县城的雪峰广场，每天上午八时至十二时，一群文艺爱好者，有的吹拉弹唱，有的边歌边舞，他们风雨无阻，每天选唱经典老歌，这种情趣应该是老年文化中的高层次生活，不但能够强身健体、延长青春，还有修仪表、美德操、易风俗等诸多作用。我的文友肖尊凡，退休后继续潜心读书，悉心写作，先是在县老年大学担任文学教师十余年，几十篇佳作在各地各级报刊发表，他弘扬真善美，鞭挞假恶丑，文学情趣盎然。那些苦练书法写对联、一部相机走天下、夕阳人干朝阳事甘心献余热的更是不乏其人。

退休生活可能长达几十年，如果仅仅只有一种情趣、一类爱好，时间长了也会感到无聊，只有培育多种情趣，增添各种文化素养，才可以提高养老质量，提升养生水平。