我以前居住的是老旧小区，院子无物业，一楼门前都是荒草。同事范杰的父亲很是勤快，便将门前的荒草开辟出来，种上了花草。

每年开春到秋末，范杰家的门前都有花香，谁看见都会赞美。范杰的父亲七十余岁，身体健壮，一年四季，人们都能看到老人在那块地上满脸笑容地忙碌着。每年初春，老人开垦播种，等花草长出嫩芽，老人会一桶一桶提水灌溉。初夏，老人拿着剪刀给花草剪枝，有时手握锄头给花草松土。秋天，老人会在田间收集花籽草籽。即便到了冬天，老人也会经常翻翻地。

看到老人如此辛勤，我说：“范叔，别太累了。”范叔总会笑嘻嘻地说：“不累，我在活动筋骨呢。”

那年城市改造，我和范杰居住的这个老旧小区被拆除了，我们同时搬进了新建的楼房。新楼房，整个楼院实施统一规划，于是，老人无地可种花草了，很不适应。刚开始我还看到老人经常站在单元门前发呆，可不久就听说他病倒了，还住进了医院。

我去医院看望老人，范杰说：“我父亲的病是闲出来的，人闲了，心也就闲了，就产生了寂寞和孤独感，心情不舒畅就病倒了。”

医生说，老人没大碍，只是感冒，以后注意让老人要适当参加一些活动。

老人出院后，依然无事可做，还是三天两头的生病，这可急坏了范杰。

我们给范杰出主意，不妨带老人到小区里的老年活动室里转转，让老人下下象棋，练练书法或打个台球，这样老人就不会感觉无聊了。

这一招还真灵，老人很快喜欢上了象棋，每天吃过饭，便急急忙忙地去老年活动室。范杰笑着说：“爸，休息一会再去。”老人边走边说：“上午我和李老头下棋竟然多输了三盘，下午，我要把这个面子挽回来。”在老年活动室，老人不只下象棋，还练起了书法，有时高兴，还和其他老人捣一盘台球，真是其乐融融。

如今，十年过去了，老人已经八十四岁高龄了，依然身体健壮，人很精神，而且很少生病，每天依然惦记着去老年活动室和他的棋友厮杀几盘。

中国有句俗语：“懒作常短岁，繁忙多寿翁。”人若有事可做，才有益身体健康。心理学家也认为，老人有事可做可排除内心的寂寞与孤独感，还会让老人有成就感，从而达到身心愉悦。相反，如果老人无爱好无兴趣，整日无事可做，这样老人会产生寂寞和孤独感，觉得生活百无聊赖，于是会精神压抑，致使机体各个器官的生理功能紊乱，从而危害健康，易发疾病。