我2001年巧遇机关机构改革，五十五岁时离岗休息，待遇不变。2006年正式办理从邵阳市教育局退休手续，从此跨入退休大军行列。

面对退休大事怎么看？退休以后的余生如何走？有人认为，退早了，工资待遇降低了，而消费又提高了；有的认为自己身体还棒，头脑清醒，政策熟悉，还能继续好好干几年；有的退休后有失落寂寞感，家门前从此冷落。而我则认为，退休是享福，早退早享福。

我因出学校门就进机关大门，平时工作中坐得多站得少，1994年颈椎骨质增生攀上了我，从早到晚昏昏沉沉，晚上睡不着，白天无精打采，吃饭不香心里慌。特别是走路不稳，过马路都要人扶，无法上班，这样一晃就是三年多。一次我在新华书店找到4元钱一本的按摩治病的小书，看了两个多钟头，牢记颈椎操的做法与注意事项。从那后一直坚持早晚扶着栏杆做颈椎操，一个月后感觉慢慢开始好起来。到2000年底，颈椎有好转。2001年春节后去单位看看，刚到教育局办公室，我还没开口，一位副主任同志告诉我，你不用来上班了，上周已宣布你离岗休息，待遇不变。听到的那一瞬间，各种思想包袱立马就全卸下了，头脑清醒多了。没过半月，全身都找不到不舒服的感觉，似乎颈椎骨质增生的怪物全消失了，头再也不眩不昏，走起来也有劲了。

2002年，妻子也不再返聘了，8月份我们赶赴北京，探望读研的二儿子。紧接着马不停蹄地奔往乌鲁木齐，探望大儿子一家，首次与亲家见面。由邵阳北上京城，再由京城奔往西北边疆，短短一个月，沿途有赏不尽的城乡美景，居地有尝不完的山河美食……从那以后到如今，我们一年两趟多次翱翔在蓝天白云中。

2008元月以后，我们因需要帮二儿子照料小家庭，大多时间常在北京，当免费保姆。闲暇时间数次游览京城，特别是登上了世界上最宏伟、最险要的护国城墙。尽管我们的年龄早已失去了当好汉的年代，但还是能当上一回好汉。业余与孙子同乐，跳拨花绳、踢足球、抖空竹、打篮球、乒乓球、羽毛球，这大概算是享受儿孙福吧！

我们虽然常呆在北京的时间多，新疆住得少，每年我们回邵阳住的时间更少。但一年一次的姊妹团聚，聊一年中的邵阳变化，谈各自的养生之道，畅饮家乡的“开口笑”，手足情常在，其乐融融。同时见见老同学、老同事、老朋友，总有聊不完的美好今天，叙不尽的昔日旧情。如今退休了，虽然工资福利比在职时低点，但还是吃穿不愁。退休后，晚辈们都自己成家立业、结婚、生子、购房、买车，经济上两辈之间全是“AA”制。退休了，我们最富有的是时间，俗话说：“一寸光阴一寸金”，我们更有实力和精力学习养生知识，实践护生之道，活得开开心心，活着就是成功。与年龄斗，其乐无穷！

人生苦短，人世无限，自然规律，到龄退休早享福。用改革开放红利养护身体，使数十年沉淀的为人处世经验，昂首阔步，迈在有中国特色的社会主义幸福大道上，科学吃穿，科学健体，争当一名阳光老人。