本报讯 6月23日，由邵阳市全民健身服务中心主办，邵阳市瑜伽协会承办的瑜伽漫生活文化节暨第九届国际瑜伽日全民健身推广指导活动在市体育中心体育馆举行。百余名瑜伽爱好者在专业瑜伽老师的带领下共练瑜伽，展示瑜伽魅力，庆祝第九个国际瑜伽日。

随着人们生活水平的提高，追求健康已经成为共识。在改变不良习惯的同时，越来越多的人开始走进瑜伽馆，利用运动增强体质、调整心态。2014年，联合国将每年的6月21日设立为“国际瑜伽日”。

活动现场，随着舒缓的音乐响起，四位瑜伽老师带来了音疗呼吸冥想、午睡瑜伽、经典练习、极致平衡、瑜伽唱诵等瑜伽课程，带领瑜伽爱好者静坐冥想，优雅地伸展曼妙的身姿，在调吸中舒展筋骨，排除杂念，帮助放松静心。瑜伽爱好者们肢体的柔韧性、表演的感染力，集柔美与力量于一身的精彩表演，令人领略到瑜伽带来的灵动与静美。举办此次活动旨在为邵阳市民传播“一人健康，全家幸福”的运动生活方式理念，让大家亲身参与、亲身体验、亲身感受运动所带来的身心健康、愉悦，同时借此推动我市瑜伽行业、从业者良性发展瑜伽健身运动。

瑜伽爱好者易佳表示，瑜伽不仅可以帮助他们塑造出健康完美的形体，也可以培养出他们专注、冷静的处事态度。本次活动为他们提供了一个面对面互动与交流的平台，让更多的人认识瑜伽、喜爱瑜伽，加入到瑜伽健身的队伍。