邵阳日报讯（记者 易鑫 通讯员 刘健）鼓声激荡，训练正忙。2025湖南省龙舟超级联赛总决赛将于9月18日至21日在汨罗江国际龙舟竞渡中心举行。目前，邵阳县天子湖龙舟队正紧锣密鼓开展高强度训练，严格选拔参赛人员，力争以最佳状态迎战。

每天下午4时半，队员们准时开始5公里长跑等有氧训练，增强体能耐力。热身结束后，他们穿戴救生衣、手持桨具，登上龙舟开展水上划桨训练。鼓点铿锵有力，龙舟如离弦之箭破开清澈水面，队员们挥汗如雨、动作整齐，展现出极强的团队凝聚力和奋勇争先的精神风貌。

邵阳县天子湖龙舟队队长唐师介绍，自8月13日集结以来，队伍每天坚持进行跑步、俯卧撑、波比跳等基础训练，重点加强手臂、核心及腰部力量，全面提升爆发力和综合体能，以应对龙舟竞赛的高强度需求。

为进一步提升竞技水平，队伍还专门从广东聘请专业教练进行指导，围绕划桨技术、团队协作等内容开展系统训练。教练组针对不同赛道条件组织模拟实战，强化队员在复杂环境下的应变能力。

在队员选拔方面，龙舟队制定了严格标准，除考察身体素质、划船经验外，还高度重视团队合作意识和心理稳定性。通过多轮体能测试、技术评定和实战模拟，全面评估每位选手的表现。目前参与集训的队员共30余名，年龄从18岁至45岁不等，其中多人具备丰富大赛经验。最终，将选拔22名优秀选手代表邵阳县出战总决赛。

夕阳洒落，天子湖面泛起金光，队员们整齐划桨的身影成为训练基地最动人的景致。