邵阳日报讯（记者 蒋玲慧）6月20日至22日，我市第六次国民体质监测活动走进市体育中心，市全民健身服务中心的工作人员为市民进行免费的国民体质监测和科学健身指导服务。

国民体质监测五年一次，被称为“国测”，是国家为了系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析、研究。监测内容涵盖身体形态、身体机能、身体素质三大维度。

活动现场，工作人员耐心地为每一位市民讲解体质监测的重要性和各项指标的意义，帮助他们更好地了解自己的身体状况。他们不仅对市民进行身高、体重、肺活量、握力、纵跳等多项测试，还根据测试结果给予个性化的运动建议和健康指导，鼓励大家关注自身健康，积极参与体育锻炼。

本次国民体质监测是针对3岁至79岁的邵阳市居民（不含7至19周岁人群），进行抽样监测，建立数据档案，做好数据分析，为群众科学健身提供指导服务。