邵阳日报讯 （记者 李熹珩 通讯员 匡后丽 杨海龙） 随着春节假期临近，我市已进入呼吸道传染病高发季，多种病原体流行且家庭聚集感染风险上升。为此，邵阳市疾病预防控制中心传染病防治科副科长朱宁提醒广大市民，科学应对呼吸道疾病，筑牢健康防线。

朱宁介绍，当前我市流行的呼吸道传染病，流行性感冒（流感）较为常见，流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和人偏肺病毒也是引发呼吸道疾病较为常见的几种病原体。

流行性感冒，甲型、乙型流感病毒引发居多，潜伏期1到3天，传染性强、传播迅速。症状包括发热、头痛、肌痛、乏力、畏寒、咳嗽等，部分患者还会出现呕吐和腹泻。流感嗜血杆菌是儿童呼吸道感染的主要原因，5岁以下儿童尤其是1岁以下婴幼儿易感，常引发发热、咳嗽等呼吸道症状，还可导致肺炎、脑膜炎等严重疾病，甚至危及生命，多继发于流感或其他上呼吸道感染。肺炎链球菌是社区获得性肺炎常见病原体，在儿童、老人和免疫力弱者中高发，初始症状多为中耳炎、鼻窦炎等上呼吸道感染表现及发热等，严重时可引发急性呼吸窘迫、休克等侵袭性疾病。人偏肺病毒也不容忽视，对儿童威胁大，是5岁以下儿童急性呼吸道感染主要病原之一，主要症状有发热、咳嗽等，重症会出现呼吸困难。

呼吸道疾病如何预防？朱宁介绍，接种疫苗是最经济有效的防护手段。老年人、基础病患者、儿童等高风险人群，应尽早接种流感、支原体肺炎等疫苗。市民前往人员密集场所和乘坐交通工具时务必规范佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮挡口鼻，防止病原体扩散；养成勤洗手好习惯，在饭前便后、接触公共物品及回家后，使用洗手液或肥皂认真洗手。同时，保持室内空气流通。居住、工作、学习场所每日开窗通风不少于3次，每次30分钟以上，确保空气清新。此外，健康生活方式也有助于提升免疫力，应保证充足睡眠、合理膳食、多饮水、戒烟限酒，并适当进行体育锻炼。