相信大家一定有各自最喜欢吃的水果吧！有些人可能喜欢吃又大又甜的西瓜，有些人可能喜欢吃又红又圆的苹果，还有些人喜欢吃小巧玲珑的葡萄……但是，我最喜欢吃的水果是——石榴。

石榴主要产于云南和四川。石榴的种类比较多，主要分为白石榴、红石榴、重瓣石榴、月季石榴、墨石榴这几种。石榴的形状呈椭圆形，顶端上方有一个如同嘴巴的小口子。石榴花在春天经过蜜蜂们的采花授粉，花落后果子慢慢地成长，最后就变成了香甜美味的石榴。

我们剥开石榴壳，就会发现那一颗颗红宝石般的石榴籽联结在一起。取出一颗石榴籽放到嘴里，用牙轻轻地一咬，好甜啊！好香啊！满嘴都充满了清香。那味道不停地刺激着我的味蕾，使我吃了还想再吃。

石榴不仅好吃，还有着许多丰富的营养价值与功效。石榴里面含有：有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。石榴还有着清热、平肝、补血、健胃提神等功效。

虽然石榴的好处如此之多，但是每天吃1到2个就够了，而且其他水果也要吃，只有这样才能使我们身体里的营养保持均衡，使我们更好地成长。

双清区铁砂岭小学79A班 岳海滨

指导老师 赵中晖