炎炎夏日一到，各个商场的电风扇与空调便成了热卖，电风扇与空调，还有夏季里的一些冰盘冷饮，让我们丝毫丝毫不觉炎暑酷热。特别是到了夏季的夜晚，开着空调也能睡上一个好觉，可是在古代时候科技不发达，人们是怎样能在炎热的夏天夜晚睡上一个好觉呢？

东汉许慎在《说文解字》中对枕头的解释是:“枕,卧所荐首也。”《诗经》中也有“辗转伏枕”的句子。想起了在没有空调、电扇等降温设备的古代,古人要睡个好觉,就要找一个清凉舒服的枕头，这样才能把夏天过得有滋有味。

凉爽的“药枕”也受古人喜爱。药枕多以菊花、荞皮、蚕沙、茶叶、决明子等中药材做芯,因其性凉,可清脑明目,更具有保健功能。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中说:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头,至老明目。”许多诗人对药枕赞誉有加,比如宋代诗人陆游就写过一首“菊枕诗”:“采得黄花作枕囊,曲屏深幌闷幽香,唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。”

为了能凉爽入梦,古人想到了瓷枕。瓷枕属于大众化的消暑卧具,因其釉色莹润,质坚清凉,无论是晚上休息,还是午睡,枕在上面,燥热很快就能散去。所谓“半窗千里月,一枕五更风”,恐怕就是古人对瓷枕喜爱的最好说明了。

由于玉石质地的枕头降温效果好,所以很受古人青睐。南宋女词人李清照《醉花阴》中就有诗句:“玉枕纱橱,夜半凉初透。”玉枕雍容华贵,虽非仅限于皇帝使用,但一般人家很难拥有。

从唐朝诗人李端的“抱琴看鹤去,枕石待云归”中得知,古代人也有人以石为枕的。另外还有木枕,它多选用松木、椴木精制而成,表面光滑细腻,具有保健和收藏价值。天然的竹丝不仅光滑清凉,而且去湿吸汗,有缓解精神疲惫的作用。还有藤枕,温燥凉血,柔软性也比较好。

夏季里如果枕着这些各具特色的枕头，一定会做一个香甜的好梦。温馨夏日，一枕清凉入梦来！