随着生活节奏加快、生活方式变化，越来越多的中老年群体饱受脱发之苦，尤其是男性群体，部分头皮不再生发，令个人外在形象减分不少。为什么有的人会被脱发症光顾？为什么脱发症状年轻化呢？本报结合临床医生解释与信息查阅，找出了原因及应对方法。

头发脱落的“十大推手”

雄激素性脱发，为染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

神经性脱发，精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

内分泌脱发，毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

物理性脱发，常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

化学性脱发，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

感染性脱发，各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

症状性脱发，某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

先天性脱发，发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

季节性脱发，一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

脱发是否可治疗？

脂溢性脱发只要不是太严重，已经造成全秃的形态，一般来说恢复的机会都是很大的。

但雄性秃更难治疗。因为雄性秃大多由毛囊的DHT所产生，因此，常发生在头顶前额部位开始，也就是我们常说的M型秃。这种脱发的数量一般不会很大，也不会让人容易警觉，同时患者很容易会认为是自己发际线太高，或者说是变高，而其实这就是雄性秃的前期。

当前额的头发脱落到一定程度的时候，皮肤的真皮层内的胶原蛋白就会流失，导致真皮层变薄。我们都知道毛囊是生存在真皮层内，当真皮层变薄的时候，毛囊就失去了成长环境，毛囊闭锁以后，很难被唤醒。

如果雄性秃时间太长，真皮层要恢复的机会就越小。最后将成为无法恢复的情况，机易形成脱发过久造成的发癌。

如果发现脱发，要及时治疗，在胶原蛋白流失之前，尽快为毛囊做修复，就可以在最短的时间内达到生发的目的。

怎样防止脱发？

防止头发损伤。少用吹风机，不要烫发。少用染发剂和化学剂，不要漂白头发。不要把头发拉得太紧。

积极护理头发。用温和的洗发水洗头，选择适合你发质的洗发水，使用优质发刷，按摩头皮。

吃对头发健康有益的食物，饮食要健康和营养，均衡摄取大量铁。吃充足的蛋白质，摄取维生素C，摄取充足的欧米茄3脂肪酸，养成良好的生活习惯。

（马娟整理）