肖尔练

“奶奶，重阳节快乐！”每逢重阳，我便拉着奶奶的手这样说。可如今在京求学，只能在电话里祝愿奶奶说快乐了。

重阳节早在战国时就已形成，但那时只是在帝宫中进行。到了魏晋时期，重阳氛围才日渐浓郁，开始了历代文人墨客吟咏歌唱的历史。其中令我印象最深的是毛泽东的《采桑子·重阳》：“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”以及王维的《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

正如王维诗云，重阳节少不了的是登高啦！可是关于登高，你又了解多少呢？先别急着去爬山，看看下面这则小故事吧。

后汉时代有个号称仙人的费长房，有一天对他的弟子桓景说：“九月九日，你的家人将有灾难。如果你带了全家大小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾。”届时，桓景果然照老师所说，全家上山游玩。等到傍晚回家一看，只见所有的鸡、狗、牛、羊等家禽家畜全部死光了。他这才明白，原来这些家禽家畜已作了他们全家大小的替死鬼了。桓景避灾之说，虽为神话，然而后世之人却代代相传，并视九月九日为登高避灾、饮酒聚会之期。

值得提醒的是，你可别以为重阳就是单纯的吃喝玩乐，这吃喝玩乐里面还暗藏着玄机呢！

比如王维诗里的插茱萸。自汉代开始重阳节插茱萸便成为一种习俗。茱萸是一种中药，《本草纲目》中认为茱萸气味辛辣芳香，而性温热，有驱寒驱毒的作用。所以，重阳节插茱萸便可达到除恶气、御寒等作用。并且茱萸还有暖胃燥湿等功效，是六味地黄丸成分之一。

再来看看吃重阳糕。重阳节作为我国的敬老节，人们常会制作重阳糕来孝敬老人。重阳糕又称花糕，其中除了糯米粉之外，还添加了粳米粉、瓜子仁、赤豆、核桃仁、绿豆、果脯、红糖和黄酒等。其中包含的坚果仁、红豆、绿豆等食物，不仅可以补充脂溶性维生素，同时还有补血、补铁等作用。而含有的膳食纤维，让你大可不必担心食物过于精细对肠道不利。

还有菊花酒。菊花酒被古人看作是重阳节必饮的吉祥酒，有祛灾祈福的意味。传统的菊花酒是采用菊花、糯米、酒曲等酿造而成，有养肝、健脑、明目和延缓衰老的功效。不同配方所制成的菊花酒对人体的功效也不同。利用菊花、枸杞子、麦冬和糯米所制成的菊花酒，除了有养肝明目的功效之外，还可以补肾益精，适合调理中老年人出现的腰膝酸软、乏力、头晕目眩、视力模糊和迎风流泪等。其次，新鲜的菊花酒常常用菊花捣汁，用黄酒冲服。有清热解毒、活血止痛的功效，甚至还用于治疗阑尾炎。

菊花酒，芳香四溢，重阳日里，它是高朋满座宴客的佳品。