也许在很多人眼中，只有成绩数一数二的学生才可能踏入清华北大这种一流院校。然而，今天的主人公刘翔龙，他以“黑马”的姿态叩开了北京大学的校门。

6月24日，高考成绩放榜，隆回一中考生刘翔龙以679分夺得全县理科第一。“高考成绩出来的那一刻，我都觉得有点意外，认为身边肯定还有分数更高的同学。”刘翔龙笑道。

高考，刘翔龙厚积薄发，以“超常”的发挥脱颖而出，最终牵手北京大学元培学院，高分背后是异于常人的学习积累和心理素质养成。

一本集满知识点的笔记本

进入高三，刘翔龙在文具店买了一本A4纸大小的笔记本，与一般的“错题集”不同，这个笔记本上记录的主要是各学科的知识点和错题。

“集错题不是最终目的，主要还是题中所蕴含的知识点。”刘翔龙说道，“我之前会把自己弄不懂的知识点记在A4纸上，但是东一张西一张容易掉，整理起来不方便。高三之后，我就拿这个笔记本来记录我不明白的知识点。”

翻开这个笔记本，里面不仅有手抄的知识点，还有从各复习资料上剪下来的知识点。

每到考试之前，刘翔龙都会将这个笔记本拿出来复习一遍，“每次看都会有不同的感觉和新的收获。”

身体不适导致成绩滑坡

高三繁重的学习任务，不仅是对学习能力的考验，也是对身体素质的考验。

在高考前的第100天，刘翔龙的身体和他开了一个玩笑。

2月28日上午第四节课，正在做题的刘翔龙突然感觉到肚子胀，一阵疼痛，中午回到家之后依然吃不下饭。无奈之下，他向老师请了假前往医院检查。

当送到医院的时候，刘翔龙被告知得了急性阑尾炎，必须马上手术。术后一个星期，刘翔龙都是躺在床上，没有复习。

康复之后，刘翔龙又重回课堂，开始了充实的复习生活。几天后，学校组织第十次月考。

这一次，他的成绩出现了滑坡，全校第45名！

拿到成绩单的那天夜里，他跑回家中，锁上房门，一个人静静地坐在书桌前，把成绩单贴在桌面上，心中久未平静。

那晚后，刘翔龙似乎变得更加“疯狂”了。

“那段时间，我几乎挤掉了我所有的休息时间，平时爱看的杂志都收起来了，就连上厕所都在思考问题。不仅如此，我几乎把自己封闭起来了，不和周围同学交流，不多闲谈一分钟，甚至和父母的交流也非常少。”刘翔龙坦言，这样做的目的只有一个：证明自己真正的实力。

劳逸结合方能轻松应战

一个月的披星戴月，埋头苦读，本以为能换来让自己开心的成绩。谁料，接下来的又一次模拟考试给了他当头棒喝：成绩继续滑坡至60多名！

难道这就是自己的真实水平？刘翔龙拿出了自己以往考试过的试卷，认真地记录着自己以往考过的每一科分数，分析当时考出高分的原因，回顾当时的复习状态。

“找到适合自己的最佳状态，劳逸结合，放松心态，才能取得好成绩。”一番总结之后，刘翔龙发现如果自己绷得太紧，效果会适得其反。

此后，他又回到了手术前的轻松复习状态。每天清早起来，刘翔龙都会对着镜子竖起大拇指，给自己一个大大的微笑，“相信你就是最棒的！”

在接下来的一次模拟考试中，刘翔龙获得全校第五名。

“这次考试后，我的状态全面恢复了，信心也提升至满格。”刘翔龙笑着说，“一直到高考，我的状态都不错。没有太多的紧张，反而觉得非常兴奋，因为我为了这一刻，已经准备了12年。”