邵阳日报讯 （记者 贺旭艳） 刘凌宇委员工作室和市心理学会日前率先向全市心理咨询师发出倡议，为市民提供心理咨询服务，为防控疫情输送“心”动能。

发布“关爱心灵 抗击疫情”倡议书后，刘凌宇委员工作室率先开放心理咨询热线0739—5312121。该工作室从市心理学会会员中挑选骨干成员，成立了防疫情心理志愿者服务队，开展了6次心理危机干预技术培训。目前，该服务队共有队员20名，免费为市民提供公益心理咨询和心理干预，现已接待个案咨询53人次。

针对大众在疫情期间可能遇到的心理困扰，刘凌宇从专业的角度提出建议，引导人们面对重大危机事件时，理性面对恐慌和焦虑情绪，学会合理宣泄负面情绪，不信谣不传谣，加强自己的信心和勇气。

对于延迟复工人员可能产生的焦虑情绪，刘凌宇指出，当个人能力无法改变这种状态的时候，要尝试看到它的积极面。不能复工复产，那就将它当成是构思和提升自己能力的机会，利用这段时间来学习，来思考自己的职业生涯如何发展。等到复工的时候，就更有能力去应对未来。