近日，笔者在街上闲逛时，看见一位头发花白的老大爷，身穿运动服，头戴红帽子，脚穿运动鞋，在市中心的广场里一边锻炼身体，一边唱着歌。据一位大妈相告，这位老大爷今年84岁，几乎每天要到这里锻炼身体、唱歌，不但人很开朗，而且身体也很棒，许多人都称其为“潮老头”。笔者听了，不禁在想：人到老年，何不像这位老大爷那样学会做一名“潮老人”呢？

在我们的实际生活中，一些老年人退休之后，觉得自己是一名老年人了，把自己“封闭”起来，不是少出门，就是不交友，原先的爱好也慢慢地“扔掉了”，开始过起了“一人世界”的生活。于是，有的老人整天把自己“宅”在家里，不是看电视，就是躺床铺，时间一久，精气神也没了，人也变得憔悴，性格也变得孤僻，人也老得快。难怪有的老年人退休一段时间后，就与退休前“判若两人”。

其实，老年人也应适应社会的变化，顺应时代的潮流。现在的社会是个多元化的社会，老年人完全可以根据自己的爱好参加一些文体活动，比如：参加老年大学，学些棋类、书画、体育等方面的知识，这不但增长见识，而且也能结识一些朋友，丰富老年业余生活，陶冶情操。

笔者认为，老年人应学会做一名“潮老人”。一方面要把自己融入进社会这个大潮中，学会交友，学会娱乐，学会消除寂寞和孤独，从而调整好自己的心态，让自己的“心”也像年轻人那样年轻、青春，有活力。另一方面要学会追求时尚化、新潮化，不妨多些“老来俏”、“老来俊”，让自己始终保持时尚、新潮的状态。如此，晚年的生活才会丰富多彩，才能真正做到安享晚年。