“卧似一张弓，站是一棵松……”在激情澎湃的音乐声中，三位退休老人铿锵有力地舞起了太极扇。只见他们，时而扎下马步，展开太极扇，像极了一张张拉满的弓箭；时而高抬腿，平展双臂，来一招白鹤亮翅，站姿稳稳当当，宛如泰山顶上的一颗颗青松。

一身红衣的姚一林老人今年68岁了，但打起太极扇来步伐轻盈，身手矫健。“我接触太极扇有5年了，每天早上7时，晚上8时雷打不动要练上一个半小时。”姚一林是原运输公司的退休职工，刚退休时喜欢打牌，但老感觉打完牌后一身僵硬，体质也越来越差。“一次偶然的机会，我在黄家山体育馆看到有个太极扇表演队，看到跟我年纪差不多的人打起来特别精神，激发了我的兴趣。”姚一林说，他在黄家山体育馆找到专业老师拜师学习，每日勤加练习，掌握动作要领后，还免费为周边好友担任指导老师，不仅身体感觉越来越好，心里也特别有成就感。

“都是他学会了，就回来教我们。”退休老人张美君就是姚一林带出来的徒弟，她告诉记者，原先自己经常感冒，而且一发烧就要打四五天点滴才能好。“我还有低血糖现象，哪怕出去散步或跳广场舞，经常出现晕厥现象，以前遇到这种情况就只好赶紧找颗树扶着。”张美君说，打了几年太极扇后，自己的血压稳定了，近两三年也没有感冒过了，火爆的脾气也平和了不少。与她有着同样感触的是李奶奶，她原先在二纺机上班，退休后做了子宫切除手术，身体一直很虚弱。“舞太极扇不仅锻炼了身体，每天跟这些志同道合的朋友在一起，心态也好了。”李奶奶告诉记者，现在生活水平提高了，老年人就应该活得健康。“我有一个八十多岁的邻居，她打太极拳，身体状况改观明显，还带动了三个子女一起健身。”李奶奶说，老人们身体好，就是子女们最大的财富。 （童中涵）