“世上最美好的事莫过于我已经长大，您还未老；我有能力报答，您仍然健康。”这句近期热传于网络的话，温暖着这个冬天。

在陪伴或远离父母的日子里，安全、无碍、健康的家居环境将给他们的晚年生活带来更多便利和快乐。家中一个小小的障碍，很可能给老人带来致命危险！现在找找问题，立即改造还不晚。

原则1：地面必须无障碍

设计师杨永刚认为，老人居住的居室和庭院，室内外一定要进行无障碍设计，减少地面层的高度差，以方便老年人行走。

不同材质交接时禁止使用常规扣条，应使用倒U形或实心方形收口条保证平整；不同房间地板之间不需要使用收口条（实木地板除外）；厨卫与其他房间的落差不得超过15mm，不可使用斜坡。卫生间不得使用挡水条；如果不可避免有较大落差，应改为斜坡，角度不得大于5%。

老年人室内活动路线必须畅通无阻，以减少摔跤的危险。老人的家具，不仅要保证储物功能，还宜少不宜多，必须留出宽敞的行动路线。

原则2：家居环境要安全

老人房室内的所有地面应采用防滑材料，例如：防滑瓷砖、木地板。卫生间的洁具不宜用蹲坑，可选用具有老人久坐起身方便功能的能升降的马桶盖。

对老人来说最好不要使用浴缸，非常容易摔跤。淋浴处不要使用玻璃隔断，尽可能减少危险。淋浴区地面一定要有防滑设施。

在马桶、浴缸、淋浴的一侧，安装扶手，方便老人起身时抓扶。热水器或龙头选择恒温功能，水温设定不超过45±3℃。

老人房桌子、柜子类家具的深度不超过450mm，窗子前方避免放超过200mm厚的家具，避免老人探身造成摔倒；成品家具必须使用紧固件固定，避免家具倾倒发生意外；家具避免尖角或突起。

原则3：坐卧软硬要适当

杨永刚特别提出，入门处一定要有方便老人换鞋的座椅，以保安全；沙发不宜过软、过深和过矮，以免老人坐下去站不起来。最好给腿脚不好的老人购买老人专用的功能性沙发，通过电动遥控可坐可卧，还可以帮助老人起身站立。

老人的双人床不要挤在墙边上，要两面都留出通道，两面都可以上下。通道处或床边最好安装扶手；床垫一定不要过软，也不能过矮，否则老人起身会非常费劲。

原则4：细节设计人性化

在设计方案中，老人房的常用插座距离地面1000mm为佳，无需弯腰即可使用。

为了防止老人在睡觉期间发生什么意外，可考虑在老人卧室与子女卧室之间设置一个警铃，并把报警开关位置移动到伸手可及的地方。

为了方便老人起夜，可在墙面安装感应式的或者开关式的夜灯，灯光不宜过亮，以免灯光刺激兴奋，影响回床入睡时间。 （据《信报》）