10月19日下午，记者在西湖桥下健身广场结识了这样一位老者，他爱好书法，每日用水笔在地板上激扬文字；他酷爱游泳，63岁时仍能横渡资江。他就是原市罐头厂退休职工陈玉来，他用书法修身养性，用游泳强健体魄，这两大爱好让他的退休缤纷多彩。

如今66岁的陈玉来，在三年前因家人担心，不再到资江中游泳。“这是我最大的遗憾，本身我的身体状况是没有任何问题，但家人极力反对，我只好放弃。”陈老告诉记者，他就是在资江边上长大的，从小深谙水性。“我在十多岁的时候还参加过全省中小学生仰泳比赛，那时候打下的底子，让我在退休后还能轻轻松松游过资江。”陈玉来说，游泳是最好的锻炼方式，退休后就没怎么进过医院，三年前他横渡资江时还只用了十多分钟。

现在陈玉来最大的乐趣是练习书法，每天早上8时出门，用水笔在西湖桥下写上三个小时，感觉神清气爽。“写字能我真正静下心来，不去想别的事情，全神贯注在如何用笔上面，几个小时过得很快，一点也不觉得累。”陈老告诉记者，到此练字还有一个好处，就是能结识到不少志同道合的朋友。“有时候我写着写着，就会有人上前跟我交流，谈一谈写字的心得，有时还一起鉴赏一些诗词，蛮开心也很有收获。”陈老还告诉记者，上世纪60年代，他刚高中毕业被选中在原湘中机械厂上班，还被厂里选为扫盲班的老师。“那时候的高中生就是高文凭了，每天晚上休息时间就教大家写字，对自己的板书也很有帮助。”年轻时候的陈玉来要是看到街上有写得比较好的招牌，就会驻足观看，还会在自己手心比划，学习别人的书法。“我现在看电视只看书法频道，在家也每天坚持练字，书法让我的退休生活很快乐。”陈玉来如是说。 （童中涵）